Le quinoa, certain d'entre vous le connaisse peut être d'autre non, l'occasion de vous faire découvrir cette petite graine qui mérite qu'on parle d'elle ! Pour l'histoire il est cultivé depuis près de 6000 ans, avant l'époque des incas, jusqu'à nos jours...

Une recette exotique de poisson, que j'ai trouvé sur le site assiette gourmande ici, je l'ai quelque peut modifié. Ingrédients:Pour 4 personnes -4 filets de cabillaud-1 citron vert-1 c à soupe de miel-3 c à soupe de sauce soja-un bout de gingembre frais...

Ce soir pavé de saumon, oui mais alors comment vais je les cuisiner, et que faire comme accompagnement ?En papillote, c'est la cuisson la moins grasse, ce plat n'est pas très caloriques, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser! J'avais des tomates...

Petite envie de chinois, je vous propose une recette de crevettes, sucrées salées, accompagné de riz. Pour 2 personnes Ingrédients: -500 g de crevettes cuites-4 C à S de sauce soja-3 bonnes C à S de miel-1 filet d'huile d'olive-Riz, classique ou basmati...